| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 1164千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 600克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1164千卡 | |||
 热量1164千卡，相当于上下蹲291分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（600克）、姜（适量）、可乐（250克）、生抽（2勺）、葱（适量）
1/7. 将鸡翅，姜葱洗净，姜切片，葱折断就好。
2/7. 起油锅，爆香姜葱。
3/7. 将鸡翅下锅，煎炒至表面稍黄。
4/7. 加入两勺的生抽，翻炒一小会儿。
5/7. 将可乐倒入锅中，烧开后改中小火慢焖。
6/7. 待鸡翅焖软后，大火收干汤汁就行了。
7/7. 将做好的可乐鸡翅装盘就可以了。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、提高免疫力、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1164 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克