| 奶香饼干儿里的童年记忆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 奶粉 | 克 | 242千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 低粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 高粉 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 290克 | 奶香饼干儿里的童年记忆热量/卡路里1266千卡 | |||
 热量1266千卡，相当于铺瓷砖281分钟消耗的热量...270 | |||||
奶香饼干儿里的童年记忆的做法共10个步骤
食材主料/辅料
黄油（30克）、糖粉（30克）、鸭蛋（可鸡蛋）（1个）、低粉（130克）、高粉（50克）、奶粉（50克）
1/10. 黄油隔热水融化。
2/10. 分三次晒入糖粉，每电动搅拌匀后，再下一次添加及搅拌。
3/10. 全蛋液电动搅拌均匀。
4/10. 蛋液分三次倒入搅拌好的黄油糖粉中，每一次电动搅拌好后，再进行下一次添加及搅拌。
5/10. 分三次筛入粉类，进行彻底搅拌。
6/10. 和成光滑面团。
7/10. 烤盘铺油纸。
8/10. 把面团赶平约3MM左右，用模子随意制作自己喜欢的模型。
9/10. 烤箱中层，160°约15—20分钟，因烤箱不同，需观察，饼干微黄即可，烤箱停止后，在烤箱内静止2分钟。取出后口感香脆。
10/10. 成品～
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、除口臭、润肺生津等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
高粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容、预防骨质疏松、治便秘等功效；可与桃、草莓、香蕉搭配；与乌鳢、金针菇、果汁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香饼干儿里的童年记忆热量1266 千卡
- 脂肪123.76 克
- 蛋白质42.8 克
- 碳水化合物302.3 克
- 钠613.3 毫克
- 钙1833 毫克
- 铁2.26 毫克
- 钾1951 毫克