| 胡来披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 培根 | 克 | 253千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 250克 | 胡来披萨热量/卡路里985千卡 | |||
 热量985千卡，相当于焊接328分钟消耗的热量...180 | |||||
胡来披萨的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、培根（50克）、风味发酵肠（适量）、BBQ烤肠（2根）、菜椒（1个）、菠萝（20克）、洋葱（18克）、番茄酱（30克）、罗勒粉（5克）、欧芹粉（8克）、盐（10克）、食用油（20克）
1/3. 前面面团发酵的部分就省了，都有。罗勒加欧芹加番茄酱加盐，涂完后依次放芝士，风味肠，培根，BBQ，青椒，洋葱
2/3. 放好上面的芝士后，裙边涂油。烤炉预热200度，放入。烤至20分钟，见裙边变金黄就好了
3/3. 成品！撒欧芹粉。记住从发酵的时候就要烤盘刷油。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、止渴、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有开胃、健脾、祛寒等功效；
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营养信息
- 胡来披萨热量985 千卡
- 脂肪38.77 克
- 蛋白质49.92 克
- 碳水化合物63.55 克
- 钠2085 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾498 毫克