| 卤大肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大肠 | 克 | 188千卡 | 75千卡 | 13.40克 | 2.40克 |
| 总量 | 250克 | 卤大肠热量/卡路里188千卡 | |||
 热量188千卡，相当于讲话104分钟消耗的热量...108 | |||||
卤大肠的做法共6个步骤
食材主料/辅料
大肠（250克）、辣椒（适量）、葱（适量）、花椒（适量）、老酒酱油盐（适量）、姜（适量）
1/6. 从超市买回来，用面粉，老酒，盐巴清洗一下
2/6. 锅内放调料过一下水
3/6. 切好
4/6. 切成斜块
5/6. 煸炒
6/6. 出锅喽…
食材功效信息
大肠的热量75千卡（每100克）；具有止渴、补虚、止血等功效；
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营养信息
- 卤大肠热量188 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠79 毫克
- 钙25 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾117 毫克