| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 葱油饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于有氧运动170分钟消耗的热量...350 | |||||
葱油饼的做法共11个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、葱花（适量）、食用油（适量）
1/11. 面粉和成面团，软一些。醒十分钟。
2/11. 把油烧热后浇在葱末上。
3/11. 将面团擀成面皮，铺匀葱油。
4/11. 按照图上切日四刀
5/11. 折叠
6/11. 折叠
7/11. 折叠
8/11. 都折叠好后，捏紧四边
9/11. 擀成薄饼
10/11. 放入平底锅两面烙成金黄色，即可
11/11. 切成小块
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、和血、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱油饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克