| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于砌砖152分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10只）、可乐（一罐）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/5. 将鸡翅洗干净，在冷水中泡几遍，用牙签在肉上插几下，容易进味，然后把切碎的葱姜蒜放入鸡翅上，倒入酱油，盐，少许白糖，少许料酒，腌制一小时以上
2/5. 再切点葱姜蒜，热锅到冷油，小火开
3/5. 然后把鸡翅放入锅中两面煎至金黄，放入葱姜蒜
4/5. 倒入可乐，没过鸡翅就可，放入腌制的酱油，大火烧开，转小火焖，汁粘稠就可关火
5/5. 鸡翅出锅了
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、强身健体、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、缓解疲劳、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1062 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克