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kitty饼干

kitty饼干的热量和减肥功效

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kitty饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉708千卡354千卡9.4克1.4克
黄油977千卡888千卡1.4克98克
糖粉156千卡389千卡0克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量419kitty饼干热量/卡路里1940千卡
修建房屋 热量1940千卡,相当于修建房屋353分钟消耗的热量...330

kitty饼干的做法共4个步骤

食材主料/辅料

低粉(200克)、黄油(110克)、鸡蛋(2个只有蛋黄)、糖粉(40克)

1/4. 先软化黄油,和糖粉一起打,呈现乳状,然后放入蛋黄

kitty饼干的做法图解2

2/4. 再慢慢放入低粉继续打,捏面团形状,放入冰箱十五分钟。

kitty饼干的做法图解3

3/4. 做成Kitty模样

kitty饼干的做法图解4

4/4. 有点小失败,继续努力

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、延缓衰老、养血发胎等功效;可与西红柿、苋菜、茼蒿搭配;与田鸡、甲鱼 、鹅相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、去酒毒、疗疮等功效;

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营养信息

  • kitty饼干热量1940 千卡
  • 脂肪108.91 克
  • 蛋白质23.36 克
  • 碳水化合物180.49 克
  • 184.3 毫克
  • 92 毫克
  • 2.61 毫克
  • 179 毫克

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