| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 337克 | 可乐鸡翅热量/卡路里139千卡 | |||
 热量139千卡，相当于乐队演奏35分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翼（四只）、可乐（一瓶）、姜（少量）、调料（适量）
1/6. 把买回来的鸡中翼用水洗干净，晾干。然后放入调料，油盐酱醋等，依照个人口味。
2/6. 腌制半小时，等鸡中翼入味。
3/6. 在锅里放点油，直接把鸡中翼放进去，爆香。悄悄变黄即可。
4/6. 在鸡中翼下锅时准备好可乐。
5/6. 等到鸡中翼变成差不多颜色的时候，加入可乐。可乐的多少依据个人口味。四只鸡中翼，放了上一张图的一半。
6/6. 加入可能后，慢火闷熟。五到七分钟即可。
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、开胃助食、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、活血驱寒、温中止呕等功效；可与牛肉、海蟹、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量139 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物20.88 克
- 钠18.9 毫克
- 钙29 毫克
- 铁1.42 毫克
- 钾298 毫克