| 草莓冰糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 602克 | 草莓冰糖葫芦热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡，相当于砍柴118分钟消耗的热量...360 | |||||
草莓冰糖葫芦的做法共5个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、冰糖（适量）
1/5. 在流水下洗净草莓表面的泥土和灰尘，放在盐水里浸泡十五分钟，祛除农药；
2/5. 2：将洗净的草莓去蒂，然后用厨房纸吸干草莓表面的水分；
3/5. 取适量冰糖用温热水融化，化糖的同时，用竹签串好草莓；
4/5. 熬糖稀，这一步最考验耐心，将奶锅置于燃气灶上，用中火满满熬煮，期间不断搅拌防止粘锅，一直熬到糖水变色变粘稠，用勺子舀起来后糖水下滴的速度变慢，此时可以给串好的草莓上淋糖浆；
5/5. 浇上糖浆后的串串马上送冰箱冷冻室，几分钟就可以了，便于糖凝固，大功告成，美味的草莓冰糖葫芦诞生了！大家快来试试吧！[色][色][色]
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、消暑、大便秘结等功效；可与酸奶、牛奶、橙子搭配；与樱桃、黄瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、解毒、润肺止咳等功效；可与高粱、五味子、鸭梨搭配；
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营养信息
- 草莓冰糖葫芦热量708 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物106.98 克
- 钠3.7 毫克
- 钙39 毫克
- 铁1.81 毫克
- 钾154 毫克