| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 821克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里1090千卡 | |||
 热量1090千卡，相当于吉特巴舞227分钟消耗的热量...288 | |||||
啤酒鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
啤酒（1罐）、鸡翅（适量）、葱（少许）、姜（少许）
1/3. 葱姜切块、鸡翅用刀斜切2刀一会儿炖的时候好入味、放葱姜腌一会儿。
2/3. 煎锅倒油开始煎鸡翅、煎到2面金黄把啤酒倒进去、放入刚才腌鸡翅的葱姜、放点老抽调一下色、放一点糖开始炖鸡翅。
3/3. 炖至10多分钟后放盐调味小火再炖至鸡翅入味、大火收汁即可出锅装盘。
食材功效信息
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、帮助消化、开胃健脾等功效；与贻贝、蛏子、牡蛎相克，同食可能会引起不适；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补肾精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、抗菌、降血压等功效；可与牛霖、双孢蘑菇、蘑菇搭配；与红枣、豆腐干、腐竹相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、增进血行、驱寒等功效；可与海蟹、牛肉、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒鸡翅热量1090 千卡
- 脂肪12.6 克
- 蛋白质20.86 克
- 碳水化合物23.05 克
- 钠82.7 毫克
- 钙61 毫克
- 铁3.22 毫克
- 钾667 毫克