| 鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
| 养乐多 | 克 | 62千卡 | 77千卡 | 1.2克 | 0.15克 |
| 总量 | 97克 | 鸡尾酒热量/卡路里92千卡 | |||
 热量92千卡，相当于乐队演奏23分钟消耗的热量...240 | |||||
鸡尾酒的做法共1个步骤
食材主料/辅料
绝对伏特加15ml（适量）、朗姆酒（15毫升）、凤梨汁（25毫升）、养乐多（一罐）、冰块（适量）、炼奶（个人喜欢）
1/1. 所有材料入摇壶摇匀倒入杯中即可。
食材功效信息
朗姆酒的热量174千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；
养乐多的热量77千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 鸡尾酒热量92 千卡
- 脂肪2.03 克
- 蛋白质1.62 克
- 碳水化合物22.66 克
- 钠6 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.21 毫克
- 钾71 毫克