| 草莓巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 草莓巧克力热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于跳板跳水49分钟消耗的热量...180 | |||||
草莓巧克力的做法共6个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、黑巧克力，白巧克力（适量）
1/6. 草莓洗净，插上牙签，待干；
2/6. 隔水溶化巧克力；
3/6. 慢慢融化后是这样子的；
4/6. 这个步骤起忘了拍照，把草莓放进融化好的巧克力中；
5/6. 用裱花袋挤花；挤出各种你喜欢的花样；
6/6. 大功造成啦！很想吃有没有？
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、预防肠癌、滋补调理等功效；可与红糖、山楂、玉米搭配；与红薯、猪排、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓巧克力热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克