| 玫瑰花饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 46千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 272克 | 玫瑰花饼干热量/卡路里1227千卡 | |||
 热量1227千卡，相当于滑翔飞行351分钟消耗的热量...210 | |||||
玫瑰花饼干的做法共10个步骤
食材主料/辅料
低粉（150克）、黄油（60克）、糖粉（30克）、鸡蛋清（32克）、玫瑰天然色素（少量）
1/10. 黄油室温软化加入糖粉打发
2/10. 分3次加入蛋液，打发至黄油与蛋液完全融合。
3/10. 分次筛入低粉，搅拌均匀
4/10. 加入色素，拌匀，揉成面团
5/10. 将面团擀平，用圆形模具切出4个小圆形
6/10. 将4个一个接一个叠在一起
7/10. 将最上面一个往里卷，一个接一个卷好
8/10. 用刀往中间切断，用手轻轻将每片花瓣打开
9/10. 依次做好全部，烤箱180度预热，中层20分钟
10/10. 得瑟下咯
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、去酒毒、疗疮等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 玫瑰花饼干热量1227 千卡
- 脂肪108.2 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物182.57 克
- 钠173.8 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾195 毫克