| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于吹雪机212分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10支）、可乐（一瓶）、生抽（一瓶）、蚝油（一瓶）
1/5. 把鸡翅洗好，在鸡翅上划两刀
2/5. 煮一锅水，水开后放下鸡翅煮。大概五分钟后捞出，放置鸡翅流出血水
3/5. 烧些油，把鸡翅放下煎，直到鸡翅变色
4/5. 鸡翅变色后放些耗油翻炒至出香在放点点生抽，然后倒入可乐（可乐刚好淹到鸡翅就好）。在盖上盖子闷
5/5. 闷到可乐成汁就开盖翻炒，直到可乐汁刚好粘包鸡翅就可以收锅了
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补肾精、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克