| 棒棒糖巧克力蛋糕家庭版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海绵蛋糕 | 克 | 644千卡 | 297千卡 | 7.3克 | 2.7克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 274克 | 棒棒糖巧克力蛋糕家庭版热量/卡路里1150千卡 | |||
 热量1150千卡，相当于田径153分钟消耗的热量...450 | |||||
棒棒糖巧克力蛋糕家庭版的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黑白巧克力（适量）、海绵蛋糕（一块）、黄油（适量）、纸棒（做多少用多少）
1/6. 首先将海绵蛋糕碾碎，然后加入边变软的黄油揉均匀。。
2/6. 将揉好的蛋糕搓成棒棒糖大小的圆球，在底端插上纸棒。。（由于是突然兴起也没准备纸棒就用竹制的水果叉代替了）
3/6. 隔水融化一小块巧克力在叉好蛋糕的纸棒与蛋糕之间涂抹一点。。（这样做是防止在裹巧克力酱的时候脱落）。然后将做好的蛋糕球放入冰箱冷藏2个小时。。.
4/6. 巧克力隔水融化，将冷藏好的蛋糕在巧克力中转一圈提出，然后插在泡沫板上晾干。。（如果想在上面撒点干果就不要等巧克力晾干，要想在上边画一些图案的话就等他晾干以后操作。）
5/6. 来两张成品图。。。。。
6/6. 图...
食材功效信息
海绵蛋糕的热量297千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 棒棒糖巧克力蛋糕家庭版热量1150 千卡
- 脂肪100.7 克
- 蛋白质8.7 克
- 碳水化合物57.7 克
- 钠268.3 毫克
- 钙105 毫克
- 铁3.52 毫克
- 钾138 毫克