| 巧克力汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 200克 | 巧克力汤圆热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡，相当于水中有氧健身操180分钟消耗的热量...240 | |||||
巧克力汤圆的做法共4个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（200克）、巧克力（一小块）、可可粉（三小勺）、白糖（适量）
1/4. 先将巧克力和糖用开水化开 水不用太多
2/4. 把可可粉倒入糯米粉中搅拌一下
3/4. 巧克力和糖融化了以后倒入糯米粉中并揉成团
4/4. 锅中烧开水 把揉好的糯米粉搓成小粒粒下锅煮 熟了捞起来后放糖就可以吃了~~
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延年益寿、补脑益智、舒筋活血等功效；可与赤小豆、莲藕、葡萄搭配；与鸡翅、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力汤圆热量722 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克