| 奶糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 150克 | 奶糖热量/卡路里1310千卡 | |||
 热量1310千卡，相当于吹雪机291分钟消耗的热量...270 | |||||
奶糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（150克）、水饴（24克）、白砂糖（65克）、抹茶粉（6克）
1/7. 除了抹茶粉，其他全放进锅里。
2/7. 大火变小火，边煮边拿木勺搅拌，以免粘锅。
3/7. 不停搅拌，小火煮。
4/7. 煮到变焦黄
5/7. 倒入抹茶粉，继续小火煮。
6/7. 倒入模具
7/7. 抹茶奶糖就做好了，简单吧！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、治便秘、大便秘结等功效；
