| 咖啡蛋糕卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 70克 | 咖啡蛋糕卷热量/卡路里248千卡 | |||

1/18. 蛋黄加入30克糖打到微白。

2/18. 加入色拉油搅拌均匀。

3/18. 咖啡粉用热水化开。

4/18. 加入蛋黄糊中搅拌均匀。

5/18. 拌好后的模样。

6/18. 3个蛋白加入50克糖打到接近干性发泡。

7/18. 挖1/3打好的蛋白入拌好的蛋黄糊中。

8/18. 翻拌均匀,然后倒回打好的蛋白盆中。

9/18. 翻拌均匀。

10/18. 倒入已过筛的低粉。

11/18. 拌成没有小颗粒、有质感的面糊。

12/18. 倒入模具中,表面略整平。

13/18. 烤箱200度烤约13分钟,出炉倒扣待凉。

14/18. 表面浅浅划上几刀,刷上咖啡酒糖液。

15/18. 抹上打好的咖啡奶油霜。

16/18. 卷起,入冰箱冷藏30分钟以上。

17/18. 切片即可。

18/18. 好吃啊好吃、、、
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;