| 香蕉醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 264克 | 香蕉醋热量/卡路里482千卡 | |||
 热量482千卡，相当于玩电脑321分钟消耗的热量...90 | |||||
香蕉醋的做法共3个步骤
食材主料/辅料
香蕉（3根）、红糖（适量）、水果醋（750毫升）
1/3. 香蕉切片，备用。
2/3. 红糖和水果醋在罐子里混匀
3/3. 最后把切好的香蕉片也放进去
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠道、助睡眠、均衡营养等功效；可与芝麻、燕麦片、燕麦搭配；与土豆、酸奶、西瓜相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血养颜、补虚、缓中止痛等功效；可与小米、荷兰豆、姜搭配；与牛腩、姜、皮蛋相克，同食可能会引起不适；
水果醋的热量160千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 香蕉醋热量482 千卡
- 脂肪0.33 克
- 蛋白质1.29 克
- 碳水化合物119.64 克
- 钠22 毫克
- 钙155 毫克
- 铁1.46 毫克
- 钾658 毫克