| 尼古拉斯Nikolaschka热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白兰地 | 克 | 54千卡 | 226千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬片 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 103克 | 尼古拉斯Nikolaschka热量/卡路里283千卡 | |||
 热量283千卡，相当于收碗113分钟消耗的热量...150 | |||||
尼古拉斯Nikolaschka的做法共3个步骤
食材主料/辅料
白兰地（适量）、柠檬片（1片）、砂糖（1勺）
1/3. 用小酒杯，杯中注入白兰地
2/3. 柠檬切片，盖在杯口
3/3. 柠檬上加一勺砂糖即可
食材功效信息
白兰地的热量226千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
柠檬片的热量35千卡（每100克）；具有生津、生津解暑、开胃等功效；可与羊排、三文鱼、鸡肉搭配；与橘子、山楂干、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、滋阴、增强免疫力等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 尼古拉斯Nikolaschka热量283 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物107.28 克
- 钠2.1 毫克
- 钙102 毫克
- 铁0.85 毫克
- 钾211 毫克