| 葱香北极虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北极虾 | 克 | 238千卡 | 95千卡 | 21.16克 | 1.18克 |
| 总量 | 250克 | 葱香北极虾热量/卡路里238千卡 | |||
 热量238千卡，相当于壁球20分钟消耗的热量...720 | |||||
葱香北极虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
北极虾（250克）、香葱（2根）、食用油（少许）、生抽（少许）
1/5. 材料合影，香葱切段
2/5. 热锅热油，下北极虾翻炒
3/5. 下少量生抽提鲜，生抽一定要少，虾本身有味道的。
4/5. 翻炒1分钟下香葱段
5/5. 翻炒1分钟即可
食材功效信息
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强性功能、通乳、促消化等功效；可与丝瓜、辣椒、豆苗搭配；与柿子、香菇、木瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香北极虾热量238 千卡
- 脂肪1.18 克
- 蛋白质21.16 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克