| 咖啡巧克力棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咖啡粉 | 克 | 61千卡 | 509千卡 | 1.6克 | 29.1克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 499克 | 咖啡巧克力棒热量/卡路里2041千卡 | |||
 热量2041千卡，相当于劈叉816分钟消耗的热量...150 | |||||
咖啡巧克力棒的做法共4个步骤
食材主料/辅料
咖啡粉（一条）、面粉（45）、黄油（15）、鸡蛋（10）、奶粉（5）、糖粉（20）
1/4. 将黄油，糖粉用打蛋器搅拌均匀，两次加入鸡蛋，搅拌均匀。
2/4. 最后加入面粉和奶粉，揉成团。擀成0.3厘米，然后放入冰箱冷冻30分钟
3/4. 拿出切成细条 烤箱180度 10分钟
4/4. 然后沾融化的巧克力，晾干即可
食材功效信息
咖啡粉的热量509千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有利窍除湿、息风止痉、抗氧化等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、健脾、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、增强皮肤润滑、健脑益智等功效；可与海虾、干贝、羊排搭配；与鹅肉、鹅蛋、田鸡相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、大便秘结、治疗便秘等功效；可与桃、木瓜、甘蔗搭配；与枣、橙、金桔相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咖啡巧克力棒热量2041 千卡
- 脂肪160.81 克
- 蛋白质46.86 克
- 碳水化合物272.93 克
- 钠768.3 毫克
- 钙2009 毫克
- 铁46.01 毫克
- 钾2998 毫克