| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于开车375分钟消耗的热量...150 | |||||
啤酒鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8只）、葱（适量）、啤酒（1瓶）、盐（少许）、胡椒粉（少许）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/3. 鸡中翅对切，葱切段、姜蒜切片，放适量盐、胡椒粉，啤酒没过鸡翅，腌制1至2小时。
2/3. 将腌制完的葱姜蒜取出，大火炒出香味，放入鸡翅翻炒至变色。
3/3. 倒入剩余啤酒，转中火烧至少量汤汁，再转大火收汁，起锅装盘即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、美容、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 啤酒鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克