中式披萨的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有养颜、延缓衰老、降血脂等功效；可与白玉苦瓜、蒜蓉、大蒜搭配；与木梨、牡蛎、黄螺相克，同食可能会引起不适；

黄豆面的热量418千卡（每100克）；具有促进骨生成、降血脂、催乳等功效；可与红枣、小米面、花生搭配；与海虾、猪蹄、明虾相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有解毒、润肠通便、补肾等功效；可与北极虾、黄豆芽、牡蛎搭配；与蜂蜜、虾皮、牛排相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、增强皮肤润滑、健脑益智等功效；可与生菜、桂圆、基围虾搭配；与茶叶、地瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；