| 它很丑但是甜而不腻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 奶油奶酪 | 克 | 369千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 总量 | 355克 | 它很丑但是甜而不腻热量/卡路里2227千卡 | |||
1/8. 提前10分钟用冰水把吉利丁片泡软(因为觉得冬天温度低我就偷懒直接用冷水泡了)
2/8. 把草莓洗净,留三四个做点缀,其他用搅拌器搅成果酱(由于工具有限我是用手的)。芒果取肉捣成泥状待用。
3/8. 把泡软的吉利丁片放入热水浴容器里搅拌融化(2.5片吉利丁片),少量多次加入淡奶油(不可一次性加入过多,否则吉利丁片容易遇冷凝固),也不需要打发淡奶油。加入糖粉搅拌,切入奶油奶酪,可用手或搅拌器搅拌成芝士糊。整个过程都是隔着热水浴进行。
4/8. 将芝士糊分成两份,一份倒入草莓果酱搅拌成草莓芝士糊,另一份倒入芒果泥搅拌成芒果芝士糊。待用。
5/8. 将戚风蛋糕用面包刀(我是用水果刀的)小力慢慢旋转切成厚度适中稍厚的两片蛋糕片。
6/8. 慕斯圈垫在蛋糕垫上,放入蛋糕片。(慕斯圈和蛋糕片之间需要有间隙,若没有可用刀裁去蛋糕圈)。在这里我加了点缀,把草莓切成两半,切面朝外,放入蛋糕片的周围。从中心位置倒入芒果芝士糊,用刮刀轻手抹开,慕斯圈周围需用抹刀贴着旋一圈使芝士糊能更好的覆盖在蛋糕上。再放另一片蛋糕片,倒入草莓芝士糊,方法同上一步倒入芒果芝士糊的方法。最后用小刀在慕斯圈周围旋转一周使芝士糊完全覆盖蛋糕。

7/8. 放入冰箱冷藏(不同冰箱冷藏时间不同,一般四个小时都可以了,我是冷藏了一晚)。取出冷藏好的蛋糕,用毛巾多次热敷在慕斯圈外围,使其脱模(也可用吹风机热风吹)。慢慢脱模。也可在蛋糕表面加点镜面,用半片吉利丁片加点水融化,用刷子刷在蛋糕面上。

8/8. 好了,芒果草莓芝士蛋糕就完成了,样子是很不乐观,但是味道弥补了外观的不足。很抱歉,没有每个步骤都有图。
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强体抗力、预防便秘等功效;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、解盐卤毒、去酒毒等功效;