| 情人果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小西红柿 | 克 | 60千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 273克 | 情人果热量/卡路里60千卡 | |||
 热量60千卡，相当于打牌40分钟消耗的热量...90 | |||||
情人果的做法共6个步骤
食材主料/辅料
小西红柿（适量）、白糖（适量）、白醋（适量）、糖桂花（适量）
1/6. 小西红柿顶部切十字
2/6. 锅内放水烧开,水开后关火,放入小西红柿烫一分钟左右
3/6. 西红柿去皮(烫过以后的西红柿就十分的好剥皮啦)
4/6. 小碗内放白糖,白醋搅匀(一定要多放糖,少放一点醋,要不太酸啦)
5/6. 加入糖桂花搅拌均匀
6/6. 小西红柿放玻璃容器内,倒入糖醋汁浸泡一会再吃,味道会更好
食材功效信息
小西红柿的热量22千卡（每100克）；具有防癌、清热解毒、增强免疫力等功效；可与三文鱼、菜花、圆白菜搭配；与土豆、绿豆、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
