| 红烧大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 405克 | 红烧大虾热量/卡路里932千卡 | |||
 热量932千卡，相当于高台跳水311分钟消耗的热量...180 | |||||
红烧大虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
虾（10只）、食用油（适量）、盐（适量）、大蒜（适量）、辣椒（少许）、料酒（适量）、姜（适量）
1/2. 将虾洗净备用，把蒜、辣椒、姜切小块备用。
2/2. 等锅烧热后放入油，油热后倒入事先备好的辣椒、姜、蒜，在倒入虾翻炒几下后倒入料酒，等虾变红后放点酱油收滋后即可出锅。
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、补虚、预防糖尿病等功效；
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营养信息
- 红烧大虾热量932 千卡
- 脂肪100.7 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克