| 醉鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 805克 | 醉鸡翅热量/卡路里1399千卡 | |||
 热量1399千卡，相当于蛙泳140分钟消耗的热量...600 | |||||
醉鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（八只）、生菜（一叶）、白酒（三勺）、姜片（三片）、酱油（三勺）、蚝油（一勺）、香葱（两根）
1/1. 1，将鸡翅洗净，锅里放油，待油高温换小火，放入姜葱煸香。2，将已经煮好的鸡翅放入锅中，炒制，加酱油，盐，糖。3，将烧好的鸡翅放在生菜叶上，上面撒上葱花即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补精、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
生菜的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进血液循环、促进消化、驱寒利尿等功效；可与豆腐皮、猪肝、大蒜搭配；与蜂蜜、积雪草相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有陶冶情操、活血通脉、消除疲劳等功效；可与青梅果脯、青梅、锁阳搭配；与牛上脑、牛肉松、牛膝盖骨相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 醉鸡翅热量1399 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质19.97 克
- 碳水化合物10.06 克
- 钠291.8 毫克
- 钙122 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾1114 毫克