| 姜汁冰块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜姜 | 克 | 144千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 350克 | 姜汁冰块热量/卡路里144千卡 | |||
 热量144千卡，相当于办公室工作96分钟消耗的热量...90 | |||||
姜汁冰块的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鲜姜（350克）
1/2. 鲜姜横切成片，放入原汁机中榨成姜汁
2/2. 将榨好的姜汁倒入冰模中，冰模放入冰箱冷冻6小时以上。
食材功效信息
鲜姜的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、助阳、增进食欲等功效；可与芥菜、慈姑、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 姜汁冰块热量144 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物7.6 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾0 毫克