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煮热啤酒

煮热啤酒的热量和减肥功效

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煮热啤酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
啤酒111千卡43千卡0.46克0克
总量259煮热啤酒热量/卡路里111千卡
钢铁厂工作 热量111千卡,相当于钢铁厂工作14分钟消耗的热量...480

煮热啤酒的做法共1个步骤

食材主料/辅料

啤酒(5瓶(多少随意))、枸杞(20粒左右(不用太刻意,根据你放酒的多少来))、红枣(15颗左右(不用太刻意,根据你放酒的多少来))、酒糟(适量,(就家用小汤勺,3瓢))、姜片(3-4片(如果你煮的是一件酒的话,就是整块姜,切片放))、冰糖(适量)
煮热啤酒的做法图解1

1/1. 就把以上材料放入锅里,先用大火煮开,再用小火煮。煮10-15分。冰糖的话,可以煮开后放,尝到甜滋滋就行,喜欢苦涩的就少放点冰糖。

食材功效信息

啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、促消化、开胃健脾等功效;与蛏子、胡萝卜、牡蛎相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 煮热啤酒热量111 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.46 克
  • 碳水化合物3.55 克
  • 4 毫克
  • 4 毫克
  • 0.02 毫克
  • 27 毫克

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