可乐豆腐的热量和减肥功效

1/19. 准备好嫩豆腐。

2/19. 准备好青红椒、独蒜、洋葱。

3/19. 准备好生抽、可乐。

4/19. 青红椒洗净、去籽，切小粒；洋葱、蒜切细丝备用。

5/19. 猪肉洗净、切小粒。

6/19. 猪肉加入生抽。加入淀粉，拌匀；腌制30分钟。

7/19. 加入淀粉，拌匀；腌制30分钟。

8/19. 豆腐用水冲一下，沥干水分，切小块备用。

9/19. 锅中油热，放入豆腐。

10/19. 中小火只将豆腐四面煎黄，盛起备用。

11/19. 锅中余油，倒入猪肉煎一下。

12/19. 猪肉煎至变色，倒入葱蒜，炒出香味。

13/19. 倒入豆腐，炒匀。

14/19. 加入适量盐，炒匀。

15/19. 倒入可乐。

16/19. 可乐没过豆腐；中小火焖煮10分钟。

17/19. 汤汁略收干，倒入青红椒。

18/19. 加入生抽提味。