| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1/1. 鸡翅入沸水溜一圈去血水,捞入盆中。2,放入少许盐和生抽腌制五到十分钟,然后起火倒入色拉油,五成热放葱块和姜片,然后放入鸡块,煎到两面金黄的时候倒入可乐,可乐以没过鸡翅为准,然后中火煮,这里需要注意的就是,边煮边把黑色的泡沫打了,葱姜也一起打了。最后大火收汁,放入少量生抽调色,起锅!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、美容、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、糯米、大蒜相克,同食可能会引起不适;
可口可乐的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;