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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
骑自行车 热量953千卡,相当于骑自行车119分钟消耗的热量...480

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(6-10块)、可口可乐(一听)、生抽(少许)、盐(少许)、葱头(适量)、姜片(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 鸡翅入沸水溜一圈去血水,捞入盆中。2,放入少许盐和生抽腌制五到十分钟,然后起火倒入色拉油,五成热放葱块和姜片,然后放入鸡块,煎到两面金黄的时候倒入可乐,可乐以没过鸡翅为准,然后中火煮,这里需要注意的就是,边煮边把黑色的泡沫打了,葱姜也一起打了。最后大火收汁,放入少量生抽调色,起锅!

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、美容、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、糯米、大蒜相克,同食可能会引起不适;

可口可乐的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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