| 煮皮皮虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 皮皮虾 | 克 | 427千卡 | 75千卡 | 9克 | 2.3克 |
| 总量 | 569克 | 煮皮皮虾热量/卡路里427千卡 | |||
 热量427千卡，相当于钓鱼142分钟消耗的热量...180 | |||||
煮皮皮虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
皮皮虾（2斤）
1/1. 皮皮虾洗干净，锅里放花椒，大料，少量水，放入皮皮虾等皮皮虾变颜色，放一勺盐在等2分钟出锅！
食材功效信息
皮皮虾的热量75千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防动脉硬化、通乳汁、增强免疫力等功效；可与燕麦、藕、丝瓜搭配；与乌鸡、南瓜、西瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 煮皮皮虾热量427 千卡
- 脂肪2.3 克
- 蛋白质9 克
- 碳水化合物5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克