| 泰式甜辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 336克 | 泰式甜辣虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于铲东西52分钟消耗的热量...360 | |||||
泰式甜辣虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
虾（适量）、红椒（适量）、黄椒（适量）、洋葱（适量）、大蒜（适量）、香菜（适量）、泰式甜辣酱（适量）、番茄酱（适量）、味极鲜（适量）、淀粉（适量）、水（适量）
1/5. 虾剥好，改刀
2/5. 红黄椒改刀
3/5. 调汁（泰式甜辣酱，番茄酱，味极鲜，淀粉，水）
4/5. 黄油入锅后加蒜末爆香，加虾中火焖至虾变成红色
5/5. 下酱汁收干，盛出
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性欲、催乳、益肾等功效；可与燕麦片、韭菜、燕麦搭配；与樱桃番茄、苦瓜、红枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 泰式甜辣虾热量312 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克