| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于擦洗地板251分钟消耗的热量...228 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、姜（两片）、葱（三段）、可乐（一小瓶）、食用油（适量）、盐（适量）、料酒（适量）
1/5. 锅中加水烧开，把鸡翅焯一下。
2/5. 鸡翅焯一两分钟之后，捞出，淋干水分待用。
3/5. 把锅烧热，倒入油少许，放入葱姜蒜爆香，倒入准备好的鸡翅，加入酱油，料酒，翻炒几下
4/5. 把鸡翅炒至变色，加入可乐，多少以刚没过鸡翅为宜，加入大料，盐，大火烧开后改小火慢炖。
5/5. 待鸡翅收汁，盛出即可！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补肾精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克