| 美味健康可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 388千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 200克 | 美味健康可乐鸡翅热量/卡路里388千卡 | |||
 热量388千卡，相当于越野滑雪28分钟消耗的热量...840 | |||||
美味健康可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（200克）、酱油（20克）、可乐（80克）、柠檬汁（10克）
1/6. 准备好鸡中翅！
2/6. 准备好可乐！
3/6. 用酱油，柠檬汁码好鸡翅，大概20分钟就好！
4/6. 放一点点油，中火在锅中来回翻炒！炒至金黄，到入准备好的可乐！
5/6. 美味做好了！
6/6. 赶快尝尝吧！太好吃啦！自己赞一个！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、补精、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美味健康可乐鸡翅热量388 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克