| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 388千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 酱油 | 克 | 6千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 210克 | 可乐鸡翅热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡，相当于循环训练49分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（200克）、酱油（10克）
1/6. 准备好鸡中翅！
2/6. 用酱油码好味，大概10分钟
3/6. 下一点点油，鸡中翅翻炒几分钟！
4/6. 到入70g可乐！注可乐一定要完全收汁，最后才起锅！
5/6. 大功告成！香烹烹的做好了！
6/6. 太美味啦！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、提高免疫力、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进食欲、提鲜、增进食欲等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量394 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质23 克
- 碳水化合物14.7 克
- 钠5807.8 毫克
- 钙74 毫克
- 铁9.9 毫克
- 钾542 毫克