1/1. 柠檬茶
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃、增强免疫力、化痰止咳等功效;可与三文鱼、马蹄、鸡肉搭配;与山楂+牛奶、牛蛙、橘子相克,同食可能会引起不适;
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