| 桔子饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桔子 | 克 | 264千卡 | 43千卡 | 0克 | 10.2克 |
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 794克 | 桔子饼干热量/卡路里924千卡 | |||
 热量924千卡，相当于割稻280分钟消耗的热量...198 | |||||
桔子饼干的做法共2个步骤
食材主料/辅料
桔子（二个）、白糖（60克）、低粉（120克）、蛋（一只）、黄油（75克）、盐（一小勺）
1/2. 桔子肉取汁皮去内膜就金黄外皮切碎备用
2/2. 所有原料混合！揉成条保鲜膜包起来放冰箱冻的有点硬切片入烤箱30分钟！结合厚度和个自烤箱温度？名自观察！烤到表面金黄即可！
食材功效信息
桔子的热量43千卡（每100克）；具有理气燥湿、祛痰、理肺气等功效；可与黑木耳搭配；与螃蟹、鸡蛋、萝卜相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、疗疮去酒毒、滋阴等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桔子饼干热量924 千卡
- 脂肪11.6 克
- 蛋白质9.5 克
- 碳水化合物190.1 克
- 钠1.4 毫克
- 钙30 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾259 毫克