| 意大利薄底香肠比萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 328千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 100克 | 意大利薄底香肠比萨热量/卡路里328千卡 | |||
1/6. 1 揉饼底:粉加入适量温水,半融化的黄油,盐,酵母,揉至不粘手,按下去没有滞手感,可以像面包一样拉出薄膜。静置发酵两倍大小。
2/6. 芝士粉与新奥尔良料腌制里脊肉,放入烤箱220度烤15分钟,取出放凉切小块备用
3/6. 台湾黑胡椒香肠切片,马苏里拉芝士刮丝,放置备用
4/6. 把番茄酱加进发酵后的面团里,重新揉至不粘手,拉出薄膜的状态,用手沾些色拉油,把它推出适合烤盘的形状,饼底完成
5/6. 在饼底涂上番茄酱,放上切碎的芝士里脊与香肠,最后放上马苏里拉芝士,确保每个角落都放了芝士。

6/6. 烤箱预热220度,烤15-20分钟即可,视乎饼底的厚薄。
马苏里拉芝士的热量328千卡(每100克);具有保护眼睛、补钙、促进胃肠蠕动等功效;与莴笋、杨桃、羊骨相克,同食可能会引起不适;