| 香蕉小狗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 177克 | 香蕉小狗热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡，相当于小提琴63分钟消耗的热量...150 | |||||
香蕉小狗的做法共5个步骤
食材主料/辅料
香蕉（2根）、牙签（6根）、黑豆（2颗）
1/5. 取一根香蕉，用小刀刻出小狗的四肢。
2/5. 另取一根香蕉，根据个人喜好留出小狗的头部，刻划出小狗的耳朵，其余部分去掉。
3/5. 在合适的位置将香蕉皮刻去两个小眼儿，按上黑豆，作为小狗的眼睛。
4/5. 用两根牙签固定小狗的头部和躯干。
5/5. 另外四根牙签分别支撑起小狗的四肢即可。
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、解酒毒、降血压等功效；可与李子、苹果、芝麻搭配；与香芋、红薯、芋头相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香蕉小狗热量158 千卡
- 脂肪0.33 克
- 蛋白质1.09 克
- 碳水化合物22.84 克
- 钠1 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾358 毫克