| 草莓煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 草莓煎饼热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于健美操21分钟消耗的热量...280 | |||||
草莓煎饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（适量）、牛奶（适量）、淀粉（适量）、白糖（适量）
1/4. 80克淀粉，加入200ML牛奶，一个打散的鸡蛋，三勺糖，搅匀。
2/4. 调成均匀的面糊。
3/4. 铁煲大火烧热，改中小火，刷油。
4/4. 锅底冒烟时，倒入面糊，小火煎好一面后，铲起，锅底再刷油，再翻面煎另一面，如此重复，直至每张煎饼都煎至两面金黄，码入盘中，放上草莓做点缀，最后浇上草莓果酱即可。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防癌症、解热烦等功效；可与香椿、苋菜、西红柿搭配；与糖精、菠萝、鹅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓煎饼热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克