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排骨汤面条

排骨汤面条的热量和减肥功效

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排骨汤面条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面条741千卡284千卡8.3克0.7克
面条741千卡284千卡8.3克0.7克
总量522排骨汤面条热量/卡路里1482千卡
滑雪机 热量1482千卡,相当于滑雪机212分钟消耗的热量...420

排骨汤面条的做法共4个步骤

食材主料/辅料

面条(适量)、面条(适量)
排骨汤面条的做法图解1

1/4. 煮好排骨汤

排骨汤面条的做法图解2

2/4. 下面条

排骨汤面条的做法图解3

3/4. 捞出面条

排骨汤面条的做法图解4

4/4. 加入排骨汤

食材功效信息

面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有除热、增强免疫力、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有益精气、改善贫血、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 排骨汤面条热量1482 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物123.8 克
  • 56 毫克
  • 22 毫克
  • 7.2 毫克
  • 270 毫克

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