| 百香芒果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 100克 | 百香芒果酱热量/卡路里400千卡 | |||
 热量400千卡，相当于瘦身操68分钟消耗的热量...354 | |||||
百香芒果酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
百香果果肉（100克）、芒果果肉（425克）、白砂糖（100克）
1/6. 百香果取果肉，备用
2/6. 芒果洗净取出果肉备用
3/6. 这个是取芒果果肉的方法，就是先切下芒果的两边，然后在上面划十字刀，这样取芒果的果肉比较方便
4/6. 把芒果、百香果、白砂糖混合放入面包机桶内
5/6. 开启程序15（花式果酱），一个程序结束果酱就好了
6/6. 趁热装在消毒过的瓶子里，然后倒扣
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、止咳、调味等功效；
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营养信息
- 百香芒果酱热量400 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克