| 卤水鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 卤水鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于滑旱冰134分钟消耗的热量...420 | |||||
卤水鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
卤水汁（适量）、鸡中翅（半斤）、红辣椒（一只）
1/4. 首先，准备的材料有：一支卤水汁和半斤鸡中翅。
2/4. 第一步，把鸡中翅洗干净切成两截，放点小辣椒。
3/4. 第二步，把鸡中翅放入电饭煲，再倒入卤水汁。
4/4. 最后，盖上电饭煲，焖到变色再打开翻转鸡翅，焖到鸡翅收汁即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、强身健体、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 卤水鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克