| 麻辣乌冬面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌冬面 | 克 | 357千卡 | 144千卡 | 4克 | 0克 |
| 总量 | 248克 | 麻辣乌冬面热量/卡路里357千卡 | |||
 热量357千卡，相当于美容357分钟消耗的热量...60 | |||||
麻辣乌冬面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
乌冬面（一小袋）、麻辣烫底料（浓淡依个人口味）
1/1. 锅内加热水，加一点超市买来的现成的麻辣烫底料，五元一包，不用添加任何佐料。待水开了搅拌并加入乌冬面，然后面熟了关火，要有蔬菜，可以一起煮进去～我是在宿舍不方便啦
食材功效信息
乌冬面的热量144千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、增强免疫力、养心等功效；
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营养信息
- 麻辣乌冬面热量357 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物32 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克