| 黑椒皇焗霸王虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 61克 | 黑椒皇焗霸王虾热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡，相当于骑摩托车27分钟消耗的热量...150 | |||||
黑椒皇焗霸王虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
大明虾（9两）、番茄沙司（适量）、黑胡椒（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、黄油（适量）、白醋（适量）、橄榄油（适量）
1/4. 大虾去虾线、幼爪、背开。
2/4. 加入黑胡椒、橄榄油、盐腌制10分钟。
3/4. 锅中加黄油将大虾煎至定型。
4/4. 锅中加橄榄油煸炒番茄沙司，加入糖、盐、白醋水，将虾放入焗5分钟，取出放于盘中，将汁淋上即可。
食材功效信息
番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热解毒、预防高血压、治疗高血压等功效；可与芹菜、鸡蛋、豆腐搭配；与草鱼、桂鱼 、鱼干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黑椒皇焗霸王虾热量68 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物28 克
- 钠1046.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾324 毫克