| 椒盐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 761克 | 椒盐鸡翅热量/卡路里1081千卡 | |||
 热量1081千卡，相当于垒球216分钟消耗的热量...300 | |||||
椒盐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、椒盐（适量）、啤酒（适量）、葱，姜（适量）
1/1. 椒盐鸡翅 先淹后煎
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、强身健体、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、帮助消化、开胃健脾等功效；与贻贝、胡萝卜、扇贝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 椒盐鸡翅热量1081 千卡
- 脂肪15.8 克
- 蛋白质21.86 克
- 碳水化合物28.15 克
- 钠74.92 毫克
- 钙12 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾232 毫克