| 黄油曲奇饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 932千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 糖粉 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 566千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 460克 | 黄油曲奇饼干热量/卡路里2643千卡 | |||
 热量2643千卡，相当于木管乐器1322分钟消耗的热量...120 | |||||
黄油曲奇饼干的做法共6个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（130克）、糖粉（70克）、淡奶油（100克）、低筋面粉（160克）
1/6. 黄油隔水软化
2/6. 加入糖粉充分搅拌，融合
3/6. 加入淡奶油并充分搅拌
4/6. 筛入面粉拌匀
5/6. 用裱花袋做出自己喜欢的图形
6/6. 烤箱170，15～18分钟
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、解盐卤毒、滋阴等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、治便秘、大便秘结等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄油曲奇饼干热量2643 千卡
- 脂肪179.51 克
- 蛋白质10.95 克
- 碳水化合物180.73 克
- 钠281 毫克
- 钙39 毫克
- 铁1.08 毫克
- 钾252 毫克