| 可乐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 500克 | 可乐排骨热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡，相当于健身操283分钟消耗的热量...280 | |||||
可乐排骨的做法共3个步骤
食材主料/辅料
排骨（500克）、洋葱（适量）、可乐（1小罐）、酱油（适量）、白糖（适量）、味精（适量）
1/3. 先将排骨砍成10厘米长条，用点盐、味精、白糖、一个鸡蛋黄，放点生粉腌制10分钟。
2/3. 用500克油烧开后，把排骨放下炸3分钟至熟。
3/3. 起油锅，将炸好的排骨放到锅里，倒下可乐，下点酱油、白糖、味精焖3分钟后放点洋葱丝再翻几翻上碟就ok.
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、补钙、润燥等功效；可与萝卜、丝瓜、紫菜搭配；与鲫鱼、黄豆、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐排骨热量1320 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克